Gesundheitscheck

Ihr Auto muss alle 2 – 3 Jahre zum TÜV damit kontrolliert werden kann, ob es noch voll funktionsfähig ist.

Ihr Gesundheitszustand beschreibt in gewisser Weise Ihre „Funktionsfähigkeit“, also Ihre gegenwärtige Konstitution, Leistungs– und Regenerationsfähigkeit und die Gefahr für eine Burnout–Situation. Ihr Gesundheitszustand sollte also auch rechtzeitig und regelmäßig kontrolliert werden.

„Messen was messbar ist. Was nicht messbar ist, messbar machen“

Galileo Galilei

Ab wann Stress anfängt und ab wann Stress anfängt krank zu machen ist sehr individuell. Mit der Herzratenvariabilität gibt es ein Verfahren, das Stress messbar macht. Diese Methode misst die Aktivität des autonomen Nervensystems – also des Nervensystems, welches wir nicht willentlich beeinflussen können.

Durch das „Lebensfeuer“ kann diese Messung bildlich und leicht verständlich dargestellt werden.